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山口県下関市にある社交ダンススタジオです☆現役プロダンサー中村 将太&中村 雪の日々の日記♪
2021/12/02(木)00:01
 
Yukiです
 
 
あっという間に12月になり、今年もあと残り1ヶ月
1年が早いですね
 
 
12月といえばクリスマス
 
スタジオもちょっとだけクリスマス仕様に飾りつけしました
 
 
 
ここ何日寒い日が続いて、なかなか布団から出たくない
私が苦手な季節になりました
 
しかし、寒い季節こそ運動が大切
 
やはり健康的な体をつくるには
適度な運動、バランスの良い食事、質の良い睡眠
が欠かせないですね
 
身体を動かして、踊りましょう
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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