ココナッツオイル♪

Yukiです

 

 

ウワサのココナッツオイルを

買ってみました

 

ココナッツオイルの使い方は

いろいろあって

 ダイエット 美肌  健康 

 

本当に様々な効能効果を持ち

万能オイルですね

 

 

ココナッツオイルだったら

なんでもいいわけじゃないみたいです

 

非加熱、無精製、化学物質や添加物を

含まない無添加のヴァージンココナッツオイルがいいらしいので

 

 

今回いろいろ調べて買ったのは

ブラウンシューガーファーストの

有機エキストラヴァージン

ココナッツオイルです

 

 

ヴァージンココナッツオイルの

70%は中鎖脂肪酸と言って

 

体内に蓄積された脂肪を巻き込んで

分解してくれるらしいです

 

そして小腸が活発化し、便秘解消

代謝アップにもつながるらしいです

 

だんだん寒くなって手足が冷えってくる時期ですね

 

ココナッツオイルは毎日摂る事によって

冷え性を75%も改善してくれるという研究結果も出てるらしいです

 

私もこれで冷え性が改善されるといいなぁ～

 

 

あのスーパーモデルの

ミランダ・カーもココナッツオイルを

愛用しています

 

私もミランダカーを目指して

 

ココナッツオイルの効果信じて

続けてみます