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S&Yナカムラダンススタジオの部屋
山口県下関市にある社交ダンススタジオです☆現役プロダンサー中村　将太＆中村　雪の日々の日記♪

全九州スーパーダンス競技大会in別府♪

2016/08/31(水)22:51
Yukiです
 
 
遅くなりました
 
28日に別府アリーナにて
全九州スーパーダンス競技大会が開催されました
 
ナカムラダンススタジオから7名の生徒様が応援にて来て下さいました
 
 
空調が弱くて暑くて大変だったけど
 
皆さま応援のおかげで優勝する事が出来ました
 
ありがとうございました
 
また頑張ります
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
  S&Yナカムラダンススタジオ
    5周年記念パーティー
 
             ★日時★
      2016年11月6日(日)  
      13:00〜21:00(予定)
 
             ★場所★
           門司港ホテル
     (ディナー付、飲み放題)
 
 
 
 
S&Yナカムラダンススタジオ
 
★下関教室★
〒751-0875
山口県下関市秋根本町2ー7ー1 2F
月、火、金曜日:12:00〜22:00
土曜日:12:00〜19:00
 
 
★防府教室★
〒747-0822 
山口県防府市勝間3-12-45山本ビル3F
水、木曜日:12:00〜22:00
 
日曜日:定休日
 
 : 083ー250ー7935
 
 
 
 
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9月予定♪

2016/08/30(火)22:27
Yukiです
 
 
 
月の
 
9日(金)〜14日(水)  ダンスキャンプ
                                  inバリ島
                            
 
17日(土)〜19日(月)      
                 ギャラクシーマスターズ
                        ダンス選手権大会
                                  in武道館
         
                                    
24日(土)   平坂ダンスパーティー
                            in岡山
 
 
25日(日)   秋のダンスフェスタ
                            in鳥栖
 
 
 
9日(金)〜14日(水)   お休み
 
17日(土)〜19日(月) お休み
 
 
グループレッスンの変更が
   ありますので
   レッスン間違えないように
   よろしくお願いします
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
  S&Yナカムラダンススタジオ
        5周年記念パーティー
 
             ★日時★
      2016年11月6日(日)  
      13:00〜21:00(予定)
 
             ★場所★
           門司港ホテル
     (ディナー付、飲み放題)
 
 
 
S&Yナカムラダンススタジオ
 
★下関教室★
〒751-0875
山口県下関市秋根本町2ー7ー1 2F
月、火、金曜日:12:00〜22:00
土曜日:12:00〜19:00
 
 
★防府教室★
〒747-0822 
山口県防府市勝間3-12-45山本ビル3F
水、木曜日:12:00〜22:00
 
日曜日:定休日
 
 : 083ー250ー7935
 
 
 
 
 
 
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バジルシード♪

2016/08/26(金)23:20
Yukiです
 
 
最近ハマっているドリンク
 
つい最近全種類見つけました
 
 
バジルシードのドリンク
 
バジルの種がたっぷり入っていて食物繊維が豊富で保存料、合成着色料、合成甘味料を使用していないヘルシーで安心な新感覚のドリンクです
 
最初は見つけた時に見た目で惹かれて
味の種類も豊富で色もかわいい
飲んでみたらめっちゃおいしいじゃん
 
食感がなんとも言えない感じ
 
 
バジルシードって何
 
気になって調べてみたら
 
バジルシードとはシソ科の植物で
調味料などでお馴染みのことで
タイが原産です
 
バジルシードはスーパーフードのチアシードと同様に
脂肪を燃焼する働きがあるからダイエット食品とも言われています
 
ダイエット効果だけじゃなくて体内で
合成できない必須アミノ酸9種類のうち8種類も含まれています
 
他にも、骨粗鬆症、便秘、
肌あれが改善されて、
シミやシワなどの悩みに対する
美容効果も高いんだとか
 
全然知らなかった
 
単純においしいから見つけたら
ついつい買ってしまう
 
 
 
 
 
 
 
 
 
  S&Yナカムラダンススタジオ
        5周年記念パーティー
 
             ★日時★
      2016年11月6日(日)  
      13:00〜21:00(予定)
 
             ★場所★
           門司港ホテル
     (ディナー付、飲み放題)
 
 
 
 
S&Yナカムラダンススタジオ
 
★下関教室★
〒751-0875
山口県下関市秋根本町2ー7ー1 2F
月、火、金曜日:12:00〜22:00
土曜日:12:00〜19:00
 
 
★防府教室★
〒747-0822 
山口県防府市勝間3-12-45山本ビル3F
水、木曜日:12:00〜22:00
 
日曜日:定休日
 
 : 083ー250ー7935
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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Happy Birthday♪

2016/08/24(水)22:34
Yukiです
 
 
8月24日
Shota先生のお誕生日
 
 
皆さまからたくさんお祝いの言葉を頂きました
 
 
ありがとうございます
 
 
生徒様から頂きました
 
Shota先生の大好物のイチヂクを
たっぷり使ったイチヂクケーキ
 
 
 
めっちゃくちゃ美味しかったです
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
  S&Yナカムラダンススタジオ
    5周年記念パーティー
 
             ★日時★
      2016年11月6日(日)  
      13:00〜21:00(予定)
 
             ★場所★
           門司港ホテル
     (ディナー付、飲み放題)
 
 
 
 
S&Yナカムラダンススタジオ
 
★下関教室★
〒751-0875
山口県下関市秋根本町2ー7ー1 2F
月、火、金曜日:12:00〜22:00
土曜日:12:00〜19:00
 
 
★防府教室★
〒747-0822 
山口県防府市勝間3-12-45山本ビル3F
水、木曜日:12:00〜22:00
 
日曜日:定休日
 
 : 083ー250ー7935
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 



 
 
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Team J 滋賀ダンスキャンプ♪

2016/08/24(水)00:00
Yukiです
 
 
19日金曜日から2日間
石原正三先生、透子先生が主催の
ダンスキャンプ「Team J」
に参加して来ました
 
 
昨年は予定が重なって行けなかったのですが
 
今年で回目の参加になります
 
 
今回は朝に着いたので
 
10:30〜のランニングには間に合わず…
 
11:00〜のトレーニングから参加
 
ビリーズブートキャンプ
 
 
 
檜山先生のボールルームの講習会
男女のボディの使い方について
とっても分かりやすかったです
 
山本英美先生のラテンの講習会
体幹についての話しで
次の日筋肉痛が…
 
それからボールルームとラテンの踊り込み
 
盛りだくさんでとっても勉強になりました
 
 
夜は恒例のBBQ
 
巨大な近江牛
 
ミモザホールのオーナーさんが
自ら焼いてくださいました
 
めっちゃくちゃ美味しかったです
 
土曜日は英美先生のレッスンを受けて
帰って来ました
 
2日間とっても勉強になりました
 
来年も行けたら行きたいなぁ〜
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
  S&Yナカムラダンススタジオ
    5周年記念パーティー
 
             ★日時★
      2016年11月6日(日)  
      13:00〜21:00(予定)
 
             ★場所★
           門司港ホテル
     (ディナー付、飲み放題)
 
 
 
 
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★下関教室★
〒751-0875
山口県下関市秋根本町2ー7ー1 2F
月、火、金曜日:12:00〜22:00
土曜日:12:00〜19:00
 
 
★防府教室★
〒747-0822 
山口県防府市勝間3-12-45山本ビル3F
水、木曜日:12:00〜22:00
 
日曜日:定休日
 
 : 083ー250ー7935
 
 
 
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NEW☆NAIL♪

2016/08/15(月)22:56
Yukiです
 
 
に行って来ました
 
 
親指と薬指はピンクとオレンジの
タイダイネイル
 
人差し指と小指はラメ&シェルの
ダブルフレンチ
 
中指はホワイトにストーン
 
夏らしい感じにしてもらいました
 
 
 
 
 
 
 
 
 
  S&Yナカムラダンススタジオ
        5周年記念パーティー
 
             ★日時★
      2016年11月6日(日)  
      13:00〜21:00(予定)
 
             ★場所★
           門司港ホテル
     (ディナー付、飲み放題)
 
 
 
 
S&Yナカムラダンススタジオ
 
★下関教室★
〒751-0875
山口県下関市秋根本町2ー7ー1 2F
月、火、金曜日:12:00〜22:00
土曜日:12:00〜19:00
 
 
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〒747-0822 
山口県防府市勝間3-12-45山本ビル3F
水、木曜日:12:00〜22:00
 
日曜日:定休日
 
 : 083ー250ー7935
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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今日の晩ごはん♪

2016/08/13(土)01:25
Yukiです
 
 
今日も1日暑かったですね
 
 
 
この間生徒様からたくさんのお肉を
いただきました
 
いつもありがとうございます
 
 
今日はそのお肉を使って
ピーマンとタマネギの炒め物を作りました
これは大好評でした
 
 
トマトきゅうりオクラ茗荷のごま油和え
さっぱりしてて美味しかったです
 
 
高菜しらすチャーハン
量作り過ぎちゃいましたが美味しかったです
 
 
 
 
 
 
 
 
 
  S&Yナカムラダンススタジオ
    5周年記念パーティー
 
             ★日時★
      2016年11月6日(日)  
      13:00〜21:00(予定)
 
             ★場所★
           門司港ホテル
     (ディナー付、飲み放題)
 
 
 
 
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★下関教室★
〒751-0875
山口県下関市秋根本町2ー7ー1 2F
月、火、金曜日:12:00〜22:00
土曜日:12:00〜19:00
 
 
★防府教室★
〒747-0822 
山口県防府市勝間3-12-45山本ビル3F
水、木曜日:12:00〜22:00
 
日曜日:定休日
 
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晩ごはん♪

2016/08/10(水)01:13
Yukiです
 
 
毎日暑いですね
 
スタジオはクーラーをつけても
踊ってたらやはり汗だくになりますね
 
今週末はお盆ですね
スタジオは休まず営業いたします
 
 
今日はお客様からたくさんのお魚を
いただきました
 
 
Shota先生のお母様が調理してくれました
 
 
イカの刺身
 
 
イカの醤油バター焼
 
 
アジの南蛮漬け
 
 
太刀魚の塩焼き
 
 
仕事をして家に帰るともう夜中になるから
ごはんを作ってくれて本当に助かります
 
 
美味しくいただきます
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
  S&Yナカムラダンススタジオ
    5周年記念パーティー
 
             ★日時★
      2016年11月6日(日)  
      13:00〜21:00(予定)
 
             ★場所★
           門司港ホテル
     (ディナー付、飲み放題)
 
 
 
 
S&Yナカムラダンススタジオ
 
★下関教室★
〒751-0875
山口県下関市秋根本町2ー7ー1 2F
月、火、金曜日:12:00〜22:00
土曜日:12:00〜19:00
 
 
★防府教室★
〒747-0822 
山口県防府市勝間3-12-45山本ビル3F
水、木曜日:12:00〜22:00
 
日曜日:定休日
 
 : 083ー250ー7935
 
 
 
 
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コレットダンススタジオ5周年記念舞踏晩餐会♪

2016/08/02(火)23:55
Yukiです
 
 
31日は佐賀のマリトピアにて
コレットダンススタジオの5周年記念 
パーティーが開催されました
 
私達はスペシャルゲストとして呼んで
頂き参加してきました
 
共演会、アマデモにご出演下さいましたお客様
 
素晴らしい踊りを披露して下さいました
 
会場のお客様からもたくさんの声援をして頂き大成功でした
 
 
 
 
 
ご出演頂き誠にありがとうございました
 
応援に来て頂いたスタジオの生徒様
ありがとうございました
 
 
そして楢林先生、糸山先生
 
お呼び頂きありがとうございました
 
とってもアットホームで素晴らしい 
パーティーでした
 
お客様のノリも良く、盛り上げて下さいました
 
帰り際何人かのお客様には
11月中村先生の5周年パーティーは
とっても楽しみにしています
 
中村先生のパーティーに行きますのでよろしくお願いします
 
と言って頂き本当にうれしいです
 
11月の5周年パーティーには
楢林先生と糸山先生にも来て頂きます
 
楢林先生、糸山先生
 
長い1日お疲れ様でした
 
ありがとうございました
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
  S&Yナカムラダンススタジオ
        5周年記念パーティー
 
             ★日時★
      2016年11月6日(日)  
      13:00〜21:00(予定)
 
             ★場所★
           門司港ホテル
     (ディナー付、飲み放題)
 
 
 
 
S&Yナカムラダンススタジオ
 
★下関教室★
〒751-0875
山口県下関市秋根本町2ー7ー1 2F
月、火、金曜日:12:00〜22:00
土曜日:12:00〜19:00
 
 
★防府教室★
〒747-0822 
山口県防府市勝間3-12-45山本ビル3F
水、木曜日:12:00〜22:00
 
日曜日:定休日
 
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プロフィール

nakamuradance

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営業時間

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月・火・金曜日：12:00～22:00

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水・木曜日：11:00～21:00

出張レッスン
土曜日（不定期）：福岡トミタボールルームダンスアカデミー


定休日：日曜日

TEL＆FAX：083-250-7935

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